Защищает кости и иммунитет: ученые нашли чудо-продукт
rosbalt.ruМощными целебными свойствами обладают кедровые орехи. Они богаты полезными витаминами и минералами, содержат мононенасыщенные жиры, железо и белок, являются хорошим источником магния, который поддерживает активность в течение всего дня, отмечают ученые, которых цитирует Msn.
Ряд исследований показал, что употребление кедровых орехов полезно для предотвращения диабета 2 типа. Этот продукт способен контролировать скачки сахара в крови и снижать уровень плохого холестерина в организме.