Залог здорового организма. 5 практичных способов сбалансировать макронутриенты
focus.uaБаланс макронутриентов невероятно важен для нашего общего самочувствия и продуктивности. Наука предоставила эффективную стратегию его ежедневного поддержания.
Макронутриенты, включающие в себя углеводы, белки и жиры, являются краеугольным камнем нашего рациона, обеспечивая организм энергией и необходимыми питательными веществами.