Зачем нам нужны потягивания по утрам
Природа создала этот механизм вовсе не случайно. Потягиваться по утрам после пробуждения — это врожденный рефлекс. Хорошо бы еще не стесняться и позволять себе потягиваться каждые пару часов после неподвижного сидения за монитором.Они запускают жизненные процессы во всем организме.
Попробуйте взять шланг для полива земли и пережмите его в любом месте — вода не сможет проходить нормально.То же и с нашим организмом, с нашей кровеносной системой.