происшествия здоровье Здоровье и красота

Забудьте о йоге и пилатесе: чтобы предотвратить рак и болезни сердца, нужно попотеть

Существует множество способов для поддержания своего тела в форме, только вот, оказывается, что некоторые из них не только положительно влияют на вес и создают красивый рельеф, но также помогают предотвращать сердечно-сосудистые заболевания, рак и преждевременную смерть.

Так какие же виды спорта стоит выбирать из всего многообразия вариантов, чтобы получить максимум пользы для своего здоровья и продлить себе жизнь?

DMCA