США продукты здоровье фрукты Здоровье и красота мозг магнит организм США

Забудьте о бананах – в этих 15 продуктах калия еще больше

Калий необходим для нормальной работы сердца, мышц, почек и мозга, а получить его можно не только из бананов. Калий играет важную роль в работе организма.

Этот минерал необходим для нормального функционирования сердца, мышц, почек и мозга. При этом многие привыкли считать главным продуктом с высоким содержанием калия именно бананы, хотя существует немало других вариантов.

DMCA