Яйца, рыба, кофе. Что действительно можно и нельзя есть при беременности
nv.uaБеременным стоит уделять внимание своему питанию (Фото: HayDmitriy/depositphotos.com) Что нельзя есть беременным? Если слушать знакомых и народные методы, то почти ничего.
На самом деле, все обстоит немного иначе. В идеале, беременным стоит придерживаться диеты, но не для похудения, а для равномерного употребления всех необходимых продуктов.