Ягодный напиток, способный снизить артериальное давление
volg.mk.ruИсследования показали, что ярким антигипертензивным эффектом обладают некоторые фрукты и ягоды. Одной из наиболее эффективных оказалась черника, которая содержит много антоцианов и положительно воздействует на функции сосудов, пишет The Journals of Gerontology.
В эксперименте приняли участие 40 человек, часть из которых каждый день употребляла напиток, приготовленный из порошка, эквивалентного 100 г ягод дикой черники.