дети психология Саморазвитие

«Я ни на что не гожусь». Как перестать ненавидеть себя и начать жить

Вспомните, как вы в последний раз опаздывали на работу. Как не успевали сдать вовремя проект. Как вас оставил человек, которого вы любили.

Что вы чувствовали в эти моменты? «Да что же это такое, что со мной не так! Как же я облажалась (облажался)! Я ни на что не гожусь, я полная идиотка (идиот).

DMCA