здоровье общество ЗОЖ

WeChat (Китай): шесть мелочей, на которые необходимо обращать внимание перед сном, чтобы прожить на десять лет дольше!

Сон — это наиболее полноценный и эффективный способ отдыха, а также важный фактор поддержания здоровья. Однако, если пренебрегать некоторыми мелочами, это может негативно отразиться на состоянии организма и даже сократит продолжительность жизни на десять лет.Некоторым людям нравится спать в часах.

Однако это не только сокращает срок службы устройства, но и сказывается на здоровье. Дело в том, что часы, особенно оснащенные светящимся циферблатом, излучают радий.

DMCA