WeChat (Китай): не ешьте эти продукты на пустой желудок, даже если очень голодны. Иначе болезней не избежать!
inosmi.ruСуществует множество продуктов, которые хорошо утоляют чувство внезапного голода. Но лишь немногие из нас понимают, какие продукты не следует есть на пустой желудок.
Ведь неразборчивость в еде может негативно отразиться на здоровье.С детства мы постоянно слышим такие наставления: завтрак — важнейший прием пищи, не следует его пропускать; нельзя пить кофе или крепкий чай натощак, иначе можно повредить желудок; употребление бананов на голодный желудок вызывает изжогу.Действительно ли так важно то, какие продукты мы едим в первую очередь при возникновении чувства голода?