Взгляд психолога
skuke.netАнна Ефимкина — арт-, гештальт- и психодраматерапевт, автор пяти книг, в том числе: «Кто там? Instagram!» (Издательские решения, 2020)Смутная тревога, чувство, что нам чего-то не хватает, — переживание, знакомое многим.И со всех сторон нам предлагают способ утолить эту жажду: новые товары, любые услуги, путешествия… Как не заблудиться в мире возможностей и найти свое предназначение?Единственный ответ — осознанность.
Каждый, у кого есть домашний любимец, подтвердит — общение с ним дарит радость. Чем отношения с питомцем полезны для нашего физического и ментального здоровья и как мы можем сделать счастливыми их самих?