Клетчатка, бобовые и фрукты полезны, но резкое увеличение их количества и неудачные сочетания могут вызывать дискомфорт. Вздутие живота после, казалось бы, полезной еды — частая жалоба, даже если все продукты в рационе сами по себе хорошие.
Причина обычно не в отдельных продуктах, а в их количестве и сочетаниях: избыток клетчатки, определенные углеводы и большие порции создают нагрузку на кишечник.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2026. Все права защищены.
cursorinfo.co.il