Выявлен предел человеческой выносливости
mir24.tvУченые развеяли миф, что возможности человеческого организма могут быть безграничны. Они установили, что даже у тренированных и выносливых спортсменов, привыкших к длительным нагрузкам (например, марафонам), существует метаболический предел – максимально возможный уровень активности, который они в состоянии выдержать без критического вреда для здоровья.
Оказалось, что люди способны сжигать калории максимум в 2,5 раза быстрее естественной скорости метаболизма в состоянии покоя, сообщает Science Advances.