связь люди книги профилактика

Вышла книга «Боли и онемение в руках при работе за компьютером»

Около 10 лет назад на Хабре публиковался мой популярный (>100K просмотров) цикл статей "Боли в руках при работе за компьютером".

За это время материал статей шлифовался, расширялся и перерос в книгу.В книге описываются типичные случаи проблем в руках, с которыми обращаются за помощью люди в связи с работой за компьютером.«Через 15 минут за клавиатурой пальцы снова немеют», «Пришлось поменять мышь на вертикальную, но и с ней через час игры болит рука», «Просыпаюсь ночью из-за онемения рук, приходится трясти ими, чтобы вернуть чувствительность и хоть немного поспать ещё» — говорят они.

DMCA