Вы не поверите: 5 овощей, от которых мы толстеем

Морковь содержит огромное количество сахарозы и провоцирует набор веса, если есть её в очень большом количестве. Огурцы вызывают набор веса из-за чувства голода, которое появляется после их употребления, ведь в огурцах так мало клетчатки, что нам после них быстро хочется съесть что-то ещё.

Свекла тоже содержит большое количество сахара, а еще крахмала и углеводов. Ее надо есть с осторожностью тем, кто страдает от повышенного сахара в крови.

DMCA