продукты люди здоровье продукты питания общество питание кулинария

Второй хлеб или скрытая угроза: можно ли часто есть картофель

Как часто можно употреблять картофель и действительно ли блюда из него могут испортить здоровье и фигуру? Картофель остается одним из самых популярных продуктов питания во всем мире.

Он хорошо насыщает, содержит немало полезных веществ и входит в рацион миллионов людей. Однако специалисты предупреждают: несмотря на питательную ценность, употреблять картофель ежедневно в больших количествах не стоит.

DMCA