Всюду опаздывающие женщины проживут дольше: найдена неожиданная польза от быстрой ходьбы
focus.uaНовое исследование ученых подтвердило пользу от ходьбы в определенном темпе для женщин в постменопаузе. Ученые заявили, что именно темп, а не регулярность, влияют на укрепление сердца.
В своей недавней научной работе исследователи обнаружили важную связь между скоростью ходьбы и здоровьем сердца у женщин, переживших менопаузу.