Все про иммунитет — как поднять иммунитет и защитить себя
Иммунитет — сопротивляемость организма внешним неблагоприятным факторам. Инфекции, бактерии и токсины могут значительно ослабить иммунную защиту, поэтому словосочетания “повысить иммунитет” и “укрепить иммунитет” встречаются довольно часто.
Чтобы защитная система работала слаженно, нужно обеспечить ее надежной подпиткой в виде правильного питания, физической активности и дополнительных витаминных комплексов.