Врачи рекомендуют есть шпинат и орехи для снижения жировой массы
politexpert.netБританские врачи рассказали о нескольких привычках, которые помогут быстро сжечь жировую массу, заставив организм использовать ее в качестве источника энергии.
Об этом информирует телеканал , ссылаясь на издание The Telegraph. В первую очередь медики рекомендуют спать не менее семи часов в сутки.