Врачи рассказали об оздоровительном эффекте, который оказывает ржаной хлеб
crimea.mk.ruПо словам специалистов, этот вид мучного богат клетчаткой. При его потреблении мужчины получат до 30% суточной нормы клетчатки, женщины – до 20%.
Есть продукт надо один раз в день. Высокая концентрация полезных веществ в ржаном хлебе (в списке медь, йод, магний, железо, цинк и витамины группы В) способствует развитию микрофлоры кишечника, активизирует жировой и углеродный обмены, укрепляет иммунитет организма? – пишет МедикФорум. Назван продукт, который уничтожает раковые клетки