Врачи рассказали о защите сердца с помощью кураги
m24.ruУпотребление кураги, фасоли и орехов, а также ограничение потребления жирного мяса и сахара поможет сохранить здоровье сердца.Такие выводы содержатся в рекомендациях Национального медицинского исследовательского центра профилактической медицины Минздрава.Отмечается, что "первый шаг к здоровому сердцу" – это сбалансированное питание, которое обеспечивает человека необходимыми полезными веществами.При выборе блюд предпочтение следует отдавать птице, рыбе и морепродуктам, а...