Врачи рассказали о взаимосвязи кефира и головной боли
news.ruСпособность кефира, выпитого на ночь, вызывать головную боль или провоцировать приступ мигрени связана с тем, что это богатый белком продукт и ночью организм тратит много сил на расщепление белка и не успевает отдохнуть.
Также, вопреки распространённому мнению, не следует ужинать стаканом кефира тем, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта.