Врачи рассказали о том, какой вес можно безопасно сбросить за неделю
readovka.ruВрачи рассказали, какой вес можно сбросить за неделю без последствий для здоровья. Они также поделились советами по похудению.
Как сообщают РИА Новости, без вреда для жизни и здоровья можно сбросить от 0,5 кг до 1 кг веса. Для этого рекомендуется увеличить физическую активность и снизить калорийность потребляемой пищи.