общество сон советы врачей Мир

Врачи рассказали, чего никогда нельзя делать сразу после пробуждения

Исследователи рассказали, чего нельзя делать сразу после пробуждения, чтобы не нарушать необходимые химические процессы в мозге.

Об этом пишет «Медикфорум». Врачи советуют ставить будильник на 10-15 минут раньше и потратить это время на то, чтобы полежать в постели.

DMCA