Врачи раскрыли антивозрастные и лечебные свойства витамина E
profile.ruВитамин Е, по словам врачей, способен замедлить старение клеток и укрепить иммунную систему. Вещество также обладает антиоксидантными свойствами, то есть помогает в борьбе со свободными радикалами.
Диетологи обращают внимание, что витамином богаты авокадо, подсолнечное масло и красный перец. Из-за способности действовать как антиоксидант витамин Е полезен для кожи, считают медики.