Врачи предупредили об опасности диеты с 16-часовым голоданием.
daylynews.ruОдна из самых популярных диет под названием 16/8 вызвала критику со стороны врачей-гастроэнтерологов.Как отмечают специалисты, эффективность данного метода похудения не только вызывает вопросы, но и скорее оказывает отрицательное воздействие на организм.В частности, диету не рекомендуют людям в возрасте и с проблемным здоровьем.По условиям данной диеты человек должен в течение суток 16 часов голодать, разрешается лишь пить воду.Зато в оставшиеся восемь часов разрешается есть, что угодно.Как в пл....