Врачи предупредили о вреде ячневой каши для беременных и детей
nation-news.ruЯчневая каша обладает большим списком полезных свойств, однако беременным и детям стоит употреблять это блюдо с осторожностью.Большое содержание глютена делает ячневую кашу нежелательной для детского рациона, поскольку это вещество может спровоцировать у ребенка проблемы с желудочно-кишечным трактом и нарушить стул.
Частое употребление каши из этой крупы может вызвать преждевременные роды у беременных, предупреждают врачи.Несмотря на высокое содержание глютена, большое количество витаминов в составе этой крупы делает ее очень полезным блюдом в рационе.