Врач предупредил об опасности хронического недосыпа
kubnews.ruХронический недосып приводит к снижению концентрации внимания, ослаблению иммунитета, увеличению риска развития опухолей и другим проблемам. — Это снижение концентрации внимания, это снижение иммунитета, это увеличение риска опухолей, это со временем приводит к артериальной гипертензии, ну и снижение памяти, внимания, работоспособности, скорости реакции и так далее, — врач-сомнолог Павел Кудинов в беседе с телеканалом «Звезда».
По словам специалиста, при хроническом недосыпе головной мозг все равно захочет взять свое и отоспаться, в результате чего возникает дневная сонливость, которая может привести к опасным последствиям.
