Врачи поделились диетой против депрессии
realnoevremya.ruФото: pixabay.com Ученые австралийского Университета Маккуори пришли к выводу, что продукты, богатые витаминами, минеральными веществами и антиоксидантами, подпитывают мозг, снижают уровень воспаления и стресс, связанные с депрессией.
В ходе эксперимента они проанализировали состояние 76 студентов с депрессией, при этом вся группа принимала антидепрессанты, пишет научный журнал PLOS One.