Врачи Петербурга рассказали, что защититься от коронавируса поможет сон
nation-news.ruМедики НМИЦ им. Алмазова в Петербурге рассказали, что защититься от коронавируса поможет крепкий сон. Специалисты отмечают, что именно сон является главным помощником иммунитета.По словам генерального директора центра Евгения Шляхто, во время сна удаляются все метаболиты в мозге, что помогает избежать многих болезней.
А вот короткий сон может привести к тому, что иммунитет ослабнет и человек будет больше подвержен заражению различным инфекциями.Исследование петербургских ученых показало, что