Врачи перечислили возникающие из-за ночных перекусов проблемы со здоровьем
gazeta.a42.ruМедики перечислили вредные последствия ночных перекусов. Они советуют основную часть калорий потреблять в дневное время, когда организм более активен, пишет «Медикфорум».
Специалисты считают, что потребление пищи по ночам вызывает привыкание и может спровоцировать расстройство пищевого поведения, известное как «синдром ночной еды».