Врачи объяснили, как победить простуду при первых симптомах
vm.ruМедики из Университете Кардиффа объяснили, как победить простуду при возникновении первых симптомов, сообщает сайт . Так, специалист по простуде и гриппу и заслуженный профессор профессор Рон Эклс рекомендовал в прохладную погоду по утрам принимать горячий душ.
Эта процедура помогает облегчить носовое дыхание и избежать боли в мышцах. Помимо этого, хорошей привычкой является ежедневное употребление ягод и цитрусовых, богатых витаминами.