Врачи назвали защищающие легкие от коронавируса продукты
iz.ruИспанский диетолог Алехандро Кановас рекомендовал ввести в рацион ряд простых продуктов для укрепления дыхательной системы и организма в целом, пишет «Российская газета».По его словам, одним из таких продуктов являются куриные яйца.
В частности, они содержат жирорастворимые витамины, например витамин А, и белки высокого качества.Также Кановас рекомендует употреблять цельный рис для нормального функционирования микробиоты кишечника, которая способствует укреплению иммунной системы и влияет на работу легких.