Затарьте ими холодильник: эти продукты помогают защитить легкие от коронавируса
progorod76.ruКаждый день около 50 ярославцев узнают, что больны коронавирусом. Как сообщает издание «Российская газета», испанские пульмонологи утверждают, что болезни можно было бы избежать, если бы люди внимательно следили за своим питанием.
Диетолог Алехандро Кановас уверен, что это несложно. Главное, чтобы в каждом доме были такие простые продукты, как яйца. Употребление одного яйца в день не увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.Для нормального функционирования микробиоты кишечника, которая способствует укреплению иммунной системы и влияет на работу легких, диетолог рекомендует употреблять цельный рис.