Врачи назвали пять симптомов дефицита витамина В12
Специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании посоветовали обратить внимание на цвет кожи - при дефиците витамина В12 она становится неестественно бледной.
Также у человека может начаться тиннитус, при котором в ушах слышатся гудение, звон, свист, шипение или даже музыка. Кроме того, на дефицит витамина укажет болезненный и красный язык – глоссит, а также язвы на внутренней стороне рта.