Врачи назвали привычки, которые избавят от хронических заболеваний
news.ruИсследователи проанализировали данные 116 043 человек. Самым эффективным оказалось сочетание контроля за весом тела (индекс массы тела не должен превышать 25) и хотя бы двух из трёх оставшихся факторов — отказ от курения, умеренное потребление алкоголя и физическая активность.
При этом отсутствие лишнего веса учёные считают ключевым, сообщает JAMA Internal Medicine. Ранее NEWS.ru писал, что быстрое увеличение веса может сигнализировать о сбоях в работе щитовидной железы, депрессии, о заболевании