Врач назвал опасные позы для сна
facenews.uaСон на боку или на спине с подушкой под головой являются самыми опасными позами для сна, провоцирующими перекос таза, сколиоз, изменение прикуса и даже стачивание зубов, передает FaceNews.ua.Об этом рассказал двигательный терапевт – инструктор соматического обучения Томаса Ханны, специалист по физическому развитию детей и взрослых Артем Ранюшкин.По его словам, тело запоминает удобное для него положение в зависимости от наличия ряда заболеваний.
Так, на левом боку спят те, у кого напряжены мышцы на правой стороне тела. Если организм возвращается в эту позу, то усугубляются уже имеющиеся проблемы, отметил врач.«Сон на боку провоцирует перекос таза и, как следствие, сколиоз.