Врач разрешил есть перед сном
Врач разрешил есть перед сном Терапевт и диетолог Филипп Кузьменко рассказал о простом правиле, соблюдение которого позволит есть пред сном и не толстеть.
По словам специалиста, отличную форму позволит поддерживать контроль за суточной нормы потребления калорий. Чтобы узнать, какова эта норма для конкретного человека, нужно проконсультироваться со специалистом.