Врач рассказали, как не растолстеть в новогодние праздники
Чтобы не растолстеть в новогодние праздники, необходимо включить в меню белковую пищу, богатую триптофаном, магнием, марганцем и калием.
Об этом журналистам рассказали ведущие специалисты-биотехнологи.Большое количество триптофана содержится в сыре, мясе, рыбе и орехах.