Елена Малышева общество журналист Здоровье и красота Елена Малышева

Врач рассказали, как не растолстеть в новогодние праздники

Чтобы не растолстеть в новогодние праздники, необходимо включить в меню белковую пищу, богатую триптофаном, магнием, марганцем и калием.

Об этом журналистам рассказали ведущие специалисты-биотехнологи.Большое количество триптофана содержится в сыре, мясе, рыбе и орехах.

DMCA