Врач рассказала о вреде покупного смузи
nation-news.ruСмузи из свежих овощей и фруктов являются вкусной и полезной пищей. Однако готовить их лучше дома. Об этом рассказала врач Ольга Малышева.Она отметила, что в одном стакане можно объединить пользу сразу нескольких ингредиентов.
Также смузи нужно воспринимать как еду, а не напиток. Лакомство содержит в себе питательные свойства и может помочь укрепить иммунитет.При этом магазинный продукт может быть вреден.