Врач рассказала о питании для переболевших COVID-19
iz.ruВрач-эндокринолог Юргита Вараева рассказала в среду, 28 июля, что у восстановления после коронавируса есть свои особенности, связанные с необходимостью правильного питания.«Для лиц, восстанавливающихся после новой коронавирусной инфекции, калорийность рациона может составлять до 20-30 килокалорий на 1 килограмм массы тела в сутки с учетом тяжести состояния и первоначальной массы тела.
При этом стоит отдавать предпочтение продуктам и блюдам с высокой энергетической плотностью», — сказала она радио Sputnik.Врач посоветовала съедать каждый день не менее трех-четырех порций продуктов из списка: молоко, кисломолочная продукция, йогурт, творог, рыба, яйца, птица, мясо, бобы, фасоль и продукты из сои.По ее словам, также важно разнообразить рацион