Врач рассказала, можно ли выспаться впрок
crimea.ria.ruСИМФЕРОПОЛЬ, 7 дек – РИА Новости Крым. Длительный сон на выходных никак не компенсирует недостаток сна на рабочей неделе.
Об этом в эфире радио "Спутник в Крыму" рассказала кандидат медицинских наук Ольга Залата. "Попытка восполнить недосып с помощью продолжительного сна на выходных, каникулах или в отпуске, совершенно не способствует восстановительным процессам.