Врач рассказала, какую пищу выбирать в холодное время года
nation-news.ruЗимой, в холодное время года лучше отказаться от всякого рода диет.В регионах с холодным климатом зимой лучше отдавать предпочтение высококалорийной жирной пище, так как организм тратит много энергии на прогрев тела.
Об этом рассказала врач-терапевт Татьяна Романенко . "У нас должны быть сейчас в рационе энергоемкие продукты, так как при употреблении пищи и ее переваривании выделяется определенное количество энергии", — заявила специалист.
