Врач рассказала, как справиться с бессонницей после страшных новостей
apostrophe.uaНовости о преступлениях российских оккупантов лишают покоя миллионы украинцев, и даже переезд в безопасное место не всегда помогает улучшить сон.
Терапевт Анна Бакшеева рассказала, что в ответ на сильный стрессовый раздражитель может возникнуть острая бессонница, которая длится до 3 месяцев. "Бессонница может проявляться проблемами с засыпанием, пробуждением среди ночи или ранними подъемами, - написала врач в Instagram. - Острая бессонница, как правило, проходит, когда стрессовый фактор исчезает, либо же пациент проживает его или адаптируется к нему".
"Мы не могли им помочь": врач из Мариуполя рассказал о трагической судьбе детей в разрушенном городе