Врач рассказала, как избежать рисков для здоровья при "удаленке"
rg.ruМногие состояния, по ее словам, связаны с недостатком физической нагрузки.- Те, кто правильнее смотрит на этот вопрос, начинают заниматься физическими упражнениями, если есть соответствующий инвентарь.
Они чувствуют себя лучше. А набор веса - это панкреатиты, проблемы ЖКТ, а значит, и иммунной системы. Если потом снова выходить на работу - значит, надо будет приходить в себя… Можно даже быстро заболеть, потому что состояние иммунной системы не готово к встрече с инфекциями, - цитирует эксперта RT.Негативное влияние может оказать и, например, работа с ноутбуком в кровати или на диване.