Врач рассказала, как бороться со стрессом
bnkomi.ruНесмотря на то, что стресс – естественная функция организма, постоянно жить в нем опасно, возникнут серьезные проблемы со здоровьем, будет невозможно работать и заниматься творчеством.
Фото Виктора Бобыря из архива БНК По мнению ученого-физиолога Елены Инюшкиной, чтобы выйти из затяжного стресса, нужно поработать над собой, сознательно себя одергивать, чтобы организм привык функционировать не в стрессовом состоянии, отмечает «Российская Газета». - Организм не сразу может понять, что все, угрозы закончились, все хорошо.
