В организме человека ночью вырабатывается особый гормон, который сжигает жир. Фото из архива БНК Не есть после шести, практиковать интервальное голодание, на ночь — только стакан кефира, а лучше — ничего.
Мы привыкли считать, что еда на ночь в вопросах похудения — это абсолютное и непоправимое зло. Врач эндокринолог-диетолог Анжелика Чиж уверяет, что на самом деле это распространенный миф.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2025. Все права защищены.
bnkomi.ru