Врач рассказал об антиковидном меню для иммунитета
volg.mk.ruПо словам медика, в ежедневном меню обязательно должны быть белок и набор витаминов, особенно D и С. Грамотно составленный рацион дает «материал» для выработки антител, подчеркивает гастроэнтеролог.
Для перекуса в зимнее время врач советует выбирать фрукты и творог, а вместо печенья и сдобы намазывать хумус на хлебцы. Ранее «МК в Волгограде» писал о продуктах, которые помогают укрепить иммунитет.