здоровье общество иммунитет

Врач рассказал о поддержке иммунитета зимой

Несколько привычек помогут преодолеть хандру и поддерживать здоровье организма в межсезонье. Их перечислил терапевт медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Дмитрий Злобин, сообщает РИА Новости.

Употребление необходимого количества воды, правильное питание, здоровый сон, регулярные занятия физическими упражнениями и отказ от вредных привычек – все это уменьшит риск развития простудных заболеваний.

DMCA