Врач объяснила, как жирная еда помогает быстрее похудеть
rg.ruВрач-диетолог клиники управления здоровьем Института персонализированной медицины Сеченовского университета Наталья Пугачева объяснила, какие продукты необходимо включить в рацион тем, кто хочет избавиться от лишнего веса.Специалист предлагает сосредоточиться на нескольких растительных продуктах, которые содержат большое количество необходимой кишечнику клетчатки.
Последняя способствует сытости, нормальному функционированию иммунной системы и выработке гормонов, которые отвечают за хорошее настроение.